Mi, 12.09.2012Fast jede dritte Frau im gebärfähigen Alter übergewichtig
Osnabrück (epd). Fast jede dritte Frau im gebärfähigen Alter in Deutschland ist nach Erkenntnissen von Experten übergewichtig. Jede fünfte sei sogar adipös, also fettleibig, sagte die Osnabrücker Professorin für Hebammenwissenschaft, Claudia Hellmers, am Dienstag in Osnabrück. Das Ess- und Bewegungsverhalten der werdenden Mutter habe einen direkten Einfluss auf die Entwicklung des Kindes. Deshalb müsse mit Beratungsangeboten vorgebeugt werden, sagte die Expertin bei der Vorstellung eines niedersachsenweiten Pilotprojektes für Schwangere.Viele werdende Mütter seien weder über gesunde Ernährung noch über Sportmöglichkeiten ausreichend aufgeklärt, sagte Kursleiterin Kristina Täufer. Immer öfter neigten sie dazu, sich sportlich zurückzunehmen. Es mangele an ärztlicher Aufklärung. Sie verließen sich zu sehr auf Apparate statt auf ihr eigenes Körpergefühl. Dadurch werde der Sicherheitsaspekt häufig überbetont: «Aus Angst zu viel zu machen, treiben viele dann lieber gar keinen Sport.»
Mit dem landesweit einmaligen Kursangebot für Sport und Ernährung in der Schwangerschaft solle diese Lücke geschlossen werden. Die evangelische Familienbildungsstätte werde ihn in Zusammenarbeit mit der Hochschule Osnabrück anbieten, sagte Täufer. An acht Abenden erlebten die Schwangeren Sportarten, die sie ohne Bedenken ausüben könnten. Dazu gehörten etwa Gymnastik, Laufen oder Radfahren. Regelmäßiges Ausdauertraining fördere die Beweglichkeit, erleichtere den Alltag und bereite optimal auf die anstrengende Geburt vor. Kräftigungsgymnastik vermeide Haltungsschäden. An zwei Abenden werde Grundwissen über gesunde Ernährung vermittelt.
Das Konzept wurde an der Universität Paderborn im Rahmen eines Adipositas-Präventionsprojektes entwickelt. Täufer hat es überarbeitet und bietet den Kurs ab dem 10. Oktober in der Familienbildungsstätte an. Er richtet sich ausdrücklich auch an bereits übergewichtige Schwangere.